Bornout: sintomas, causas e caminhos para a recuperação
Sentir-se exausto, sem motivação e “drenado” todos os dias não é apenas cansaço comum. Muitas pessoas vivem isso em silêncio e acabam confundindo bornout com preguiça ou fraqueza pessoal. Na prática, estamos falando de um quadro sério de esgotamento que afeta o corpo, a mente e as emoções. Neste artigo, você vai entender o que…