6 Formas Simples de Melhorar sua Postura
Você já parou para pensar que a maneira como você se senta ou fica em pé pode estar sabotando sua saúde e bem-estar? Muitas pessoas acreditam que dores nas costas e desconfortos são normais, mas isso não precisa ser verdade. A forma como posicionamos nosso corpo ao longo do dia tem um impacto direto na…